Valmentamisen uusi aika

Kuinka me onnistumme?

Olemme tehneet teille valmennuspaketit, joiden kanssa on helppo edetä ja vaikka vaihtaa pakettia valmennuksen aikana! Jokaiseen pakettiin olemme koonnet paljon tietoa, erilaisia ohjelmia, kuten ruokavaliot, kuntosaliohjelmat ja liikuntasuositukset.

Annamme selkeät, mutta sopivan haastavat ohjeet, että opit itse pohtimaan asiaoita ja tekemään asioita. Pälkkä päähän ”kaadettu” tieto eivät palkitse sinua niin paljoa, kuin itse opitut ja hoksatut asiat. 

Miksi sitten minun pitäisi ottaa itselleni valmennus? Internetin ihmeellisestä maailmasta on helppo löytää ruokavalioita ja saliohjelmia, mutta onko ne sinulle välttämättä parhaat? Voi ollakin, mutta sitten tullaankin siihen, että kuka ne sinulle valmentaa ja kuka sinua sparraa, kun sinulla on heikkoja hetkiä? No tähän vastaus onkin helpompi. Minä!

Valmennuksien tarkoitus on opettaa ja tukea sinua, kun on hetkiä jolloin omat voimat tai taidot loppuvat. Valmentajan tehtävä ei ole vain käskeä mitä tehdä, vaan tukea, ohjeistaa, auttaa ja olla taustalla nostamassa valmennettavaa kohti tavoitteitaan.

Takaamme jokaiselle asiakkaalle tyytyväisyystakuun, jos asiakas vaan noudattaa tarkkaan yhdessä tehtyjä suunnitelmia ja annettuja ohjelmia. Joten kenenkään ei tarvitse päättää valmennusta pettyneenä, ettei onnistunut. Jokaisen tarvitsee vain sitoutua tekemään asioita yhdessä.

Näillä muutamilla pienillä asioilla teemme onnistumisestasi varmaa ja taatut tulokset! Muistat vain että suurimman työn teet sinä ja minä olen tukenasi 24/7

Oletko valmis?

Aloittamaan elämäntapamuutoksen pienillä, mutta tehokkailla keinoilla? Onko jokin asia, josta et halua luopua? Jos on, niin miksi jättää se pois väkisin, kun myös vain sen salliminen voi olla tekijä, että olet valmis muutokseen.

Mitä minä teen?

Jos haluat tietää lisää meistä, niin olet oikeassa paikassa! Katso lisää eri vaihtoehdoista, mikä sopisi sinulle.

PAINONHALLINTA

Painonhallintaan tähtääviä valmennuksia ovat RAVITSEMUS, WELLNESS ja -10 KILOA. Näissä valmennuksissa opetellaan säännöllisyyttä ja keskitytään elämään omien kilojen kanssa.

HIERONTA

Valmennuksien lisäksi tarjoan hierontapalveluita, kuten klassinen hieronta, urheiluhieronta, kinesioteippaukset ja fasciakäsittelyt.

LIHASMASSA

Lihasmassaa kasvattavia valmennuksia on LISÄÄ LIHASTA, PEPPU PIUKAKSI ja DIAMOND. Näissä kahdessa valmennuksessa tähdätään vaan että saadaan sinut kuntoon!